آخر الأخبار

وتر أكيلس.. ماهو ومدة العلاج والتأهيل

إصابة جنش بقطع في وتر أكيلس

بعد إصابة جنش حارس مرمى نادي الزمالك والمنتخب المصري ، ما هو وتر أكيلس، هو وتر ليفي، وهو يصل بين عضلات الساق لعظمة كعب القدم. وهو الوتر الأكثر أهمية من ناحية الحجم في الجسم

فهو الذي يساهم في رفع كعب القدم عن الأرض أثناء المشي. يتعرض هذا الوتر لضغط كبير أثناء الحركة في كل مرة يتم فيها رفع كف القدم.

عندما يدور الحديث عن تمزق كامل في الوتر, فإن المقصود هو تمزق الوتر لقسمين.

قد يحدث ذلك إثر تعرض كف القدم للرضح، أو بسبب حركة حادة غير صحيحة أثناء القيام بالجهد البدني المضني، أي عندما لا يستطيع الوتر مقاومة الضغوط الكبيرة التي تشغل عليه.

عند حدوث تمزق في وتر أكيلس سوف تشعر بحرق وثقب في وتر فوق الكعب حتى أنك قد تسمع صوت طقطقة عند تحريكه

وللأسف فإن حدوث ذلك يعتبر تجربة مؤلمة بشكل فريد .

إصابة جنش في مران المنتخب

ماذا يحدث هناك بالضبط ؟

يقول جاريث كول أخصائي إعادة التأهيل في صالة الألعاب الرياضية في لندن   وتر أكيلس هو الذي يربط عضلات الساق بعاظم الكعب

وهو مصنوع من آلاف الوحدات من ألياف الكولاجين وعن العلاج يقول المدرب كول أن تقييد تدفق الدم إلى هذه المنطقة يؤدي إلى إبطاء الإصلاح كما أن الألم قد تزداد سوءا اذا ما واصلتم التدريب.

العلاج من بعد الجراحة:

من بعد انتهاء هذه الجراحة، يتم تثبيت كفة القدم بشكل مؤقت عن طريق الجبس أو الجبيرة لمدة 6-12 أسبوع.

في المرحلة الأولى يتم وضع الجبس أو الجبيرة بحيث يكون اتجاه كفة القدم إلى الأسفل، من اجل المساهمة بشفاء وتر الكعب

من دون شده. بعد ذلك يتم وضع الجبس بشكل تدريجي بحسب حركة الجسم الطبيعية (بشكل مستقيم) أي عدم زيادة انحناء أو استقامة كفة القدم.

المشي المبكر وتحمل القدم المصابة لضغط المشي محبذ جدا ويجب القيام به بأسرع وقت ممكن لأنه أظهر نتائج جيدة من بعد الخضوع للجراحة.العلاج الطبيعي

والتأهيلي هو جزء أساسي من العلاج في معظم الحالات من اجل تقوية الوتر، ومن أجل تعليم المريض كيف يقوم بتحريك قدمه بشكل صحيح، بحيث لا يزيد من الضغط على المفصل.

مدة علاج وتر أكيلس

يحتاج إلى فترة تأهيل لمدة ستة إلى ثمان أسابيع قبل العودة إلى التدريب المنتظم بشكل طبيعي.

شاركنا برأيك!

الوسوم
أكمل قراءة الخبر بالضغط هنا

إبراهيم عبد الغفار

كاتب ومحرر ومدير تحرير موقع ايجي سبورت الرياضي، مختص بتغطية أخبار الرياضة المصرية والعالمية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى