ايجي سبورت - أصبح الجمال الكوري مصدر إلهام عالمي، خاصة في مجال العناية بالبشرة والشعر، حيث يلفت الأنظار شعر الكوريات الناعم واللامع بمظهره الصحي والطبيعي. هذا المظهر الجذاب دفع الكثيرات للتساؤل: ما سر هذه النعومة؟ وهل يمكن تحقيقها بوسائل طبيعية أو طبية؟ في هذا المقال، نكشف لك الإجابة ونستعرض أهم الطرق للوصول إلى شعر كوري مثالي.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

لا تعود نعومة ولمعان شعر الكوريات إلى منتج سحري واحد، بل هي نتيجة لمجموعة من العوامل المتكاملة، تبدأ من الداخل وتنتهي بروتين العناية اليومي. إليك أبرز أسباب هذا التميز:

عوامل وراثية: تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد طبيعة الشعر، وشعوب شرق آسيا عمومًا — ومن بينهم الكوريات — يمتلكن خصائص وراثية تجعل شعرهن أكثر نعومة واستقامة مقارنة بأنواع الشعر الأخرى، مثل الشعر المجعد أو المموج لدى شعوب أخرى. النظام الغذائي الغني بالمغذيات: النظام الغذائي الكوري يعتمد بشكل كبير على الخضروات، الأطعمة البحرية، والشاي الأخضر، مما يوفر كميات وفيرة من مضادات الأكسدة، البروتينات، والأحماض الدهنية الصحية مثل الأوميغا 3، والتي تساهم بشكل مباشر في تقوية الشعر وزيادة لمعانه ومرونته. طبيعة المناخ: المناخ المعتدل والرطب في أغلب مناطق كوريا يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر، ويقلل من تعرضه للجفاف أو الهيشان، ما يمنح الشعر مظهرًا أكثر نعومة وحيوية بشكل طبيعي. قلة استخدام أدوات التصفيف الحراري:تميل الكوريات إلى تجنّب الاستخدام المكثف للمكواة والسيشوار، ويفضلن اعتماد طرق تصفيف طبيعية تحافظ على صحة الشعر، مثل التجفيف بالهواء أو استخدام لفافات ناعمة، مما يجنّب الشعر التلف الناتج عن الحرارة العالية.

تحظى الكوريات بشعر صحي وناعم بفضل اتباعهن روتينًا دقيقًا وثابتًا يركّز على العناية اللطيفة وتغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف. هذا الروتين لا يعتمد على الكثرة بقدر ما يعتمد على الجودة والاستمرارية. إليك أهم خطوات الروتين الكوري للعناية اليومية بالشعر:

استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات: الشامبو الكوري عادة ما يكون لطيفًا على فروة الرأس وخاليًا من الكبريتات القاسية، مما يمنع جفاف الشعر ويحافظ على الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعرة وتمنحها النعومة واللمعان. الترطيب العميق مرتين أسبوعيًا: تلتزم الكوريات باستخدام ماسكات ترطيب غنية أو حمامات زيت مرتين في الأسبوع. هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على نعومة الشعر، وتعزيز مرونته، خاصة في الأجواء الجافة أو مع التعرض المستمر للتلوث. شطف الشعر بالماء البارد: بعد غسل الشعر، يُنصح بشطفه بالماء البارد لغلق مسام فروة الرأس وقشور الشعر، ما يمنح الشعر مظهرًا أكثر لمعانًا ويقلل من الهيشان. تجنّب التجفيف القاسي: بدلاً من فرك الشعر بالمنشفة أو استخدام حرارة عالية، تعتمد الكوريات على التجفيف اللطيف باستخدام منشفة قطنية ناعمة أو تترك الشعر ليجف طبيعيًا في الهواء. استخدام أمصال مغذية بمكونات طبيعية: تُعد الزيوت والمستحضرات التي تحتوي على الجينسنغ، زيت الكاميليا، زيت الأرغان، وغيرها من المكونات الطبيعية، جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي. فهي تساعد في تقوية الشعر، وتغذية فروة الرأس، وتقليل التقصف.

يعتمد سر نعومة شعر الكوريات ولمعانه بشكل كبير على استخدام مكونات طبيعية فعالة تُستخرج من البيئة الآسيوية الغنية. هذه المكونات لا تعالج الشعر من الخارج فحسب، بل تغذّيه من الداخل وتحسّن صحته على المدى الطويل. إليك أبرز هذه المكونات التي تدخل في الروتين الكوري للشعر:

زيت الكاميليا (Camellia Oil): من الزيوت الأساسية في العناية بالشعر الكوري، يتميز بقدرته على ترطيب الشعر بعمق دون إثقاله. يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، ما يمنحه قدرة فائقة على تنعيم الشعر وتقليل التقصف. ماء الأرز (Rice Water): غني بالفيتامينات والمعادن وخاصة الإينوزيتول، الذي يساعد على تقوية الشعر وتحسين مرونته. ماء الأرز يُستخدم كغسول طبيعي للشعر ويساهم في تحفيز النمو ومنح الشعر مظهرًا صحيًا ولامعًا. الجينسنغ (Ginseng): نبات شهير في الطب الكوري التقليدي، يساعد على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تقوية البصيلات، تقليل تساقط الشعر، وتحفيز نموه بطريقة صحية. خلاصة الشاي الأخضر (Green Tea Extract): غني بالبوليفينولات ومضادات الالتهاب، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتهدئة فروة الرأس وتنظيم إفراز الزيوت. كما يساهم في حماية الشعر من التلف البيئي. البروتين النباتي (Plant-Based Proteins): مثل بروتين الصويا أو الحرير، تساعد هذه البروتينات في إصلاح الشعرة التالفة من الداخل، وتقويتها دون التأثير السلبي للبروتينات الصناعية أو الكيميائية.

نعم، يمكن تقليد مظهر الشعر الكوري الناعم والصحي باستخدام علاجات طبية حديثة وآمنة، خاصة لمن تعانين من مشاكل في بنية الشعر أو تلف مزمن يصعب إصلاحه بالوصفات المنزلية وحدها. إليك أبرز الخيارات الطبية التي تساعد في تحقيق نعومة شبيهة بشعر الكوريات:

علاجات البروتين والكيراتين الآمنة: تُعد هذه العلاجات من أشهر الطرق الطبية المستخدمة لتنعيم الشعر وتحسين مظهره. البروتين والكيراتين يعملان على إعادة بناء الشعرة من الداخل، ما يمنحها نعومة ولمعانًا يدومان لعدة أشهر.
مع ذلك، يُنصح دائمًا باختيار الأنواع الخالية من الفورمالدهيد والمواد الكيميائية الضارة لضمان نتائج آمنة وصحية. جلسات الميزوثيرابي للشعر: هو علاج غير جراحي يُحقن فيه مزيج من الفيتامينات، الأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة مباشرة في فروة الرأس، يساهم في تحفيز نمو شعر صحي وقوي، وزيادة كثافته، وتقليل التساقط، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين ملمس الشعر وجعله أكثر نعومة ومرونة. استخدام الليزر منخفض المستوى (LLLT): تقنية حديثة غير مؤلمة تستخدم الضوء البارد لتحفيز خلايا فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى نمو شعر أكثر كثافة ولمعانًا.
LLLT مفيد خصوصًا لمن يعانون من ضعف بصيلات الشعر أو فقدان الحيوية، ويُعتبر علاجًا داعمًا لتعزيز صحة الشعر العامة.

لمن ترغب بالحصول على شعر ناعم وصحي على طريقة الكوريات، هناك مجموعة من المنتجات الكورية الأصلية أو المستوحاة من الروتين الكوري التي أصبحت متوفرة في العديد من المتاجر الإلكترونية والعيادات التجميلية. هذه المنتجات تعتمد على تركيبات خفيفة، طبيعية، وفعّالة. إليكِ أفضل الخيارات:

Ryo Hair Loss Care Shampoo

يُعد هذا الشامبو من "ريو" خيارًا مثاليًا لمن يعانون من تساقط الشعر المتكرر، حيث يحتوي على خلاصة الجينسنغ الأحمر المعروفة بقدرتها على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس. يعمل الشامبو على تقوية بصيلات الشعر، وتحفيز نموها بشكل صحي، مما يساهم في تقليل التساقط تدريجيًا. تركيبته اللطيفة تجعله مناسبًا للشعر الضعيف، كما يمنح إحساسًا بالنظافة والانتعاش مع كل غسلة.

Innisfree Camellia Essential Hair Oil Serum

بتركيبة خفيفة غنية بزيت الكاميليا المستخلص من جزيرة جيجو، يوفر هذا السيروم من "إينيسفري" ترطيبًا عميقًا ولمعانًا فوريًا للشعر دون أن يثقل خصلاته. يناسب بشكل خاص الشعر الجاف أو المتقصف، إذ يعمل على تنعيم الأطراف المتعبة ومنحها مظهرًا صحيًا وملمسًا حريريًا. يمكن استخدامه بعد الاستحمام أو كلمسة نهائية لإطلالة لامعة ومنسابة.

Elizavecca CER-100 Collagen Coating Hair Protein Treatment

هذا الماسك البروتيني من "إليزا فيكا" هو العلاج المثالي للشعر التالف، خصوصًا الناتج عن الاستخدام المتكرر للأدوات الحرارية أو الصبغات. يحتوي على الكولاجين والبروتينات المغذية التي تتغلغل في ألياف الشعر لإعادة بنائه من الداخل، مما يمنحه مظهرًا أكثر امتلاءً ونعومة. بعد استخدامه، يترك الشعر لامعًا، مرنًا، وسهل التسريح.

Mise En Scène Perfect Serum Original

يجمع هذا السيروم الشهير من "ميز أون سين" بين سبعة أنواع من الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان والكاميليا، ليقدم تغذية مكثفة للشعر. يعمل على تحسين ملمس الشعر، تقليل التشابك، ومنح لمعان فوري من أول استخدام. يناسب جميع أنواع الشعر، خاصة لمن ترغب في الحصول على لمسة نهائية ناعمة ولامعة دون مجهود.

Some By Mi - Miracle Hair Tonic

تركيبة عشبية فعالة تقدمها "سوم باي مي" في هذا التونيك المخصص لفروة الرأس، والذي يحتوي على مزيج من خلاصة الشاي الأخضر، الجينسنغ، وزيوت طبيعية. يهدف إلى تحفيز نمو الشعر من الجذور، تقوية البصيلات، وتنقية الفروة من الزيوت الزائدة. مثالي لمن يعانون من فروة دهنية أو ضعيفة، ويبحثون عن حل يعيد الحيوية للشعر من منبته.

إلى جانب استخدام المنتجات والعلاجات المناسبة، يعتمد سر نعومة شعر الكوريات أيضًا على عادات يومية بسيطة لكنها فعالة، تساهم في الحفاظ على صحة الشعر من الجذور وحتى الأطراف. إليك أهم النصائح الإضافية المستوحاة من الروتين الكوري:

التركيز على التغذية الداخلية (المكملات والفيتامينات): في الثقافة الكورية، يُعتبر الجمال الخارجي انعكاسًا للصحة الداخلية. لذلك، تحرص الكثيرات على تناول مكملات مثل البيوتين، الكولاجين البحري، وأوميغا 3، بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالبروتين والخضروات والبحريات لدعم نمو شعر قوي ولامع من الداخل. تدليك فروة الرأس يوميًا: تخصيص 3–5 دقائق يوميًا لتدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع أو فرشاة سيليكون يساعد على تحفيز الدورة الدموية، وتنشيط البصيلات، وتقليل التوتر، ما يؤدي إلى تحسين نمو الشعر وزيادة لمعانه بشكل طبيعي. قص أطراف الشعر بانتظام: حتى مع العناية الجيدة، تتعرض أطراف الشعر للتقصف والتلف بفعل العوامل اليومية. الكوريات يقمن بقص الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على مظهر صحي وناعم ومنع امتداد التلف لباقي الشعر. تجنب صبغات الشعر القاسية: تميل الكوريات إلى الابتعاد عن الصبغات الكيميائية القوية أو التفتيح العنيف، لما له من تأثير سلبي على نعومة ولمعان الشعر. وإذا تم استخدام الصبغات، فيُفضل اختيار الأنواع الخالية من الأمونيا، مع العناية المكثفة بعدها.

نعومة شعر الكوريات ليست سحرًا مستحيلًا، بل هي نتيجة التزام وروتين مدروس ومكونات فعالة. سواء اخترتِ الطرق الطبيعية، أو العلاجات التجميلية الحديثة، يمكنكِ الاقتراب كثيرًا من تلك النعومة التي تبحثين عنها.
ابدئي بخطوة صغيرة، مثل تغيير نوع الشامبو أو اعتماد زيت طبيعي، وامنحي شعرك الرعاية التي يستحقها لتحصلي على شعر أكثر نعومة وصحة مع الوقت.