ايجي سبورت - يبحث الكثير من الأشخاص عن أبرز المشروبات الطبيعية، التي تبرد الجسم في ظل حر الصيف الشديدة، وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة.

مشروبات طبيعية تبرد الجسم في حر الصيف

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مشروبات طبيعية تبرد الجسم في حر الصيف وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

أبرز المشروبات الطبيعية في الصيف

مشروب الفواكه الصيفية

- مشروب الفواكه الصيفية مصنوع من الفراولة والتوت الأزرق والمانجو والعنب، ويساعد ذلك على إرواء العطش وتوفير العناصر الغذائية الأساسية.

مشروب عصير الليمون والنعناع

- مشروب عصير الليمون والنعناع، يُعتبر من المشروبات المفضلة لدى الجميع، ويساعد على تبريد الجسم وتحسين عملية الهضم.

مشروب البطيخ والنعناع

- مشروب البطيخ والنعناع، مزيج منعش من البطيخ والنعناع وعصير الليمون، يساعد هذا المشروب على تبريد الجسم وتعويض السوائل المفقودة.

مشروب شاي مثلج بالليمون والزنجبيل

- مشروب شاي مثلج بالليمون والزنجبيل، مُهدئ ومنعش، يساعد على تقليل الإجهاد بسبب الحرارة وكذلك وتعزيز المناعة.

مشروب سموثي الأناناس وجوز الهند

- مشروب سموثي الأناناس وجوز الهند، كريمي ومنعش ولذيذ، يجمع بين الفوائد الصحية للأناناس وجوز الهند للمساعدة في تهدئة الجسم.

مشروب الخيار والليمون

- مشروب الخيار والليمون خفيف ومنعش مكوناته بسيطة من الخيار وعصير الليمون والنعناع، يساعد على ترطيب الجسم والعقل وتجديد نشاطهما.

مشروب لاتيه الزنجبيل والكركم

- مشروب لاتيه الزنجبيل والكركم مُهدئ ومضاد للالتهابات، يساعد على تقليل الإجهاد بسبب الحرارة وتعزيز مناعة الجسم.

مشروب ماء جوز الهند

- مشروب ماء جوز الهند طبيعي غني بالإلكتروليتات، يُساعد على تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة وهو مثالي لأيام الصيف الحارة.

اقرأ أيضاً
لحرق الدهون وفقدان الوزن.. تناول هذه المشروبات الطبيعية

«منها تكيس المبايض وزيادة الوزن».. كشف أضرار الخميرة الفورية والمشروبات الغازية «فيديو»

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل المخاطر على القلب