ايجى نيوز - في فيديو نشره عبر حسابه على "إنستجرام"، أوضح سيثي أن هذه العناصر تشمل: الوسائد القديمة، معطرات الجو الصناعية، والمراتب المستهلكة.

الوسائد القديمة: مصدر خفي للحساسية والربو

وبحسب "سكاي نيوز" أوضح سيثي أن الوسائد التي مضى على استخدامها أكثر من سنة أو سنتين قد تحتوي على عثّ الغبار، والعرق، وخلايا الجلد الميتة، وهي عوامل تهيّج الجهاز التنفسي، وتزيد من خطر الإصابة بالحساسية ونوبات الربو الليلي. وأكد: "إذا تجاوز عمر الوسادة العامين، فقد حان وقت استبدالها."

معطرات الجو الصناعية: رائحة جميلة.. ونتائج خطيرة

وحذر من معطرات الجو الصناعية التي تبدو غير مؤذية، لكنها تحتوي على مركبات كيميائية متطايرة، قادرة على الوصول إلى الرئتين والدماغ، مما يؤدي إلى الدوخة، الصداع، اضطرابات التركيز والرؤية، بحسب ما ذكرته وكالة حماية البيئة الأميركية. وعلى المدى البعيد، ترتبط هذه المواد بزيادة خطر أمراض القلب، مشكلات الخصوبة، وحتى السرطان.

المراتب القديمة: تهدد النوم والظهر

كما نصح بضرورة استبدال المراتب والفراش بعد مرور 7 إلى 10 سنوات من الاستخدام، لأن المراتب المتهالكة تؤثر على دعم العمود الفقري وتؤدي إلى آلام أسفل الظهر وضعف جودة النوم. وتشير دراسة حديثة نُشرت عام 2023 إلى أن المرتبة المرتخية بسبب الاستخدام الطويل ترتبط بزيادة الشكوى من آلام الظهر المزمنة.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل