نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
(كنز الوقت) - ايجى نيوز, اليوم الأحد 3 أغسطس 2025 02:55 صباحاً
الدكتورة إيمان يحيى
بقلم دكتورة - إيمان يحيى - إستشارى نفسى إكلينيكى.
"إن وقت الإنسان من ذهب فهو كنز مخلوق لإستثماره فيما يفيد، فقد خلقت الأرض والسماء فى وقت معلوم، وخلق الإنسان فى وقت، والليل والنهار وأوقات الصيام والصلاة وغيرها محدودة الوقت.
والوقت له فائدة عظيمة إن لم يستثمرها الإنسان بشكل صحيح يضيع عمره هباءا، ولكن يجب إستثمار الوقت فى إفادة الإنسان لنفسه وغيره حتى يصبح كائنا مفيدا لنفسه ولمجتمعه.
كيف يمكنك إستثمار وقتك؟
١- إن لم تكن تعمل فإبحث عن عمل جيد تنمى به نفسك وبلدك.
٢- يمكنك إستثمار وقتك فى القراءة وإكتساب العلم وزيادة المعرفة فى عدة مجالات.
٣- يمكنك تعلم لغة جديدة أو ممارسة نشاطا رياضيا يفيد صحتك الجسمية.
٤- يمكنك ممارسة هواية المشغولات اليدوية إن كانت من هواياتك المفضلة.
٥- لا تجعل كل وقتك مخصص فقط للهاتف والتلفزيون فيما لا يفيد، بل يؤثر سلبا على العين والتركيز والحركة.
٦- إستثمر وقتك فى تنمية النواحى الإيمانية بحفظ القرآن الكريم أو الإنجيل المقدس(كلا حسب ديانته)، وحاول تعلمه وتعليمه.
٧- يمكنك ممارسة أنشطة فنية كالرسم أو الموسيقى أو النحت وغيرها.
٨- يمكنك حضور ندوات ومؤتمرات ثقافية فى عدة مجالات لتنمية عقلك.
٩- يمكنك إستثمار وقتك فى التنزه فى الأماكن المفضلة لك حتى تكون بمثابة الحافز لك لإكمال مهامك الحياتية.".
0 تعليق